{"id":117,"date":"2026-10-04T16:59:15","date_gmt":"2026-10-04T16:59:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psicologienglish.com\/blog\/?p=117"},"modified":"2026-10-04T16:59:15","modified_gmt":"2026-10-04T16:59:15","slug":"un-momento-per-te","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologienglish.com\/blog\/2026\/10\/04\/un-momento-per-te\/","title":{"rendered":"UN MOMENTO PER TE"},"content":{"rendered":"\n

Agli \u201cempatici\u201d di buona volont\u00e0 che camminano su questa terra: per favore, fermatevi un momento.<\/p>\n\n\n\n

Da 1 a 10 quanto \u00e8 grande la stanchezza percepita?<\/p>\n\n\n\n

Quante volte, chiudendo la porta dietro di voi, serrate gli occhi e cercate di prendere fiato?<\/p>\n\n\n\n

Questi sono tempi tumultuosi, nel firmamento e anche sulla terra.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tutto si muove velocemente, in un caos che ci viene raccontato come spaventoso e ricco di pericoli.<\/p>\n\n\n\n

Le forme pensiero intorno a noi e sulla nostra testa, bussano e ingombrano, come se il soffitto del cielo si fosse fatto pesante.<\/p>\n\n\n\n

Non ci stiamo sbagliando, non siamo i soli ad avere queste strane sensazioni.<\/p>\n\n\n\n

E non ci vuole una misurazione scientifica che lo certifichi: il nostro corpo \u00e8 la migliore cartina tornasole, un perfetto strumento di evidenza fenomenologica.<\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 accade tutto questo?<\/p>\n\n\n\n

Per quanto possa sembrare assurdo, i PERCHE\u2019 non mi interessano molto.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

PERCHE\u2019 \u00e8 una domanda della mente.<\/p>\n\n\n\n

COSA e COME sono le domande del corpo e dello spirito.<\/p>\n\n\n\n

Cosa sto percependo?<\/p>\n\n\n\n

Come posso integrare, senza farmi risucchiare, schiacciare?<\/p>\n\n\n\n

Tutto accade per me, non accade a me. E questa \u00e8 una verit\u00e0 scomoda, che io stessa ho dovuto guardare, consapevolizzare, digerire.<\/p>\n\n\n\n

E vengo al titolo dell\u2019articolo: un momento per te.<\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 l\u2019unico posto in cui questa digestione pu\u00f2 avvenire, \u00e8 il silenzio di quel luogo incredibile che \u00e8 il nostro mondo interiore pi\u00f9 profondo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quella soglia che, di solito, per gli empatici, \u00e8 il luogo pi\u00f9 sicuro.<\/p>\n\n\n\n

In quel profondo, proviamo a prenderci un minuto per noi. Ascoltiamo, tiriamo il fiato. Perch\u00e9 laggi\u00f9, anche se lo dimentichiamo, nel rumore del quotidiano, possiamo accomodarci.<\/p>\n\n\n\n

Ritrovare una tavola apparecchiata per noi; in cima alla tavola, c\u2019\u00e8 una scatola, avvolta da una carta regalo lucente, con un fiocco in cima.<\/p>\n\n\n\n

E se la scartiamo, dentro troviamo un biglietto, che \u00e8 sempre stato l\u00ec, dal giorno in cui ci siamo affacciati all\u2019esistenza.<\/p>\n\n\n\n

Nel mio immaginario, il messaggio all\u2019interno dice: \u201cti ho regalato l\u2019esperienza della VITA. Non sar\u00e0 sempre facile, ma tu torna qui, quando lo necessiti. Non prendere nulla troppo sul serio. Goditi il viaggio\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Nella scatola c\u2019\u00e8 ancora un sacco di spazio. Spetta a noi decidere di cosa riempirlo.<\/p>\n\n\n\n

Discernere.<\/p>\n\n\n\n

E la scelta \u00e8 pressoch\u00e9 illimitata. Ma occorre fiducia nella propria visione.<\/p>\n\n\n\n

Qualcuno direbbe: \u00e8 questa la partita da giocare.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Per cui, cari empatici di buona volont\u00e0, che sentite tutto quello che accade l\u00e0 fuori: riportate lo sguardo dentro.<\/p>\n\n\n\n

E\u2019 stata una lunga salita; ma il panorama, in cima, \u00e8 eccezionale.<\/p>\n\n\n\n

Mahalo.<\/p>\n\n\n\n

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